I det japanske køkken bruges blød silketofu særligt i misosuppe og fastere varianter i retter som sukiyaki, shabu shabu og nabe.
Tofu kan dog også spises med minimal tilberedning f.eks. som i den kolde sommerret hiyayakko, hvor tofuen nænsomt presset for vand og serveres med lidt revet ingefær, forårsløg, tunflager eller wakame overhældt med sojasauce, ponzu eller mentsuyu.
I det moderne køkken bruges den også ofte i salater og som konsistensgiver i blendede smoothies og desserter.
Tofu er rig på protein, haret lavt fedtindhold og besidder ikke meget smag i sig selv, hvorfor den er perfekt sammen med marinader og saucer. Den suger masser af smag til sig og kan derfor også supplere stærke, krydrede retter på en måde, som andretyper protein måske ikke kan.
Download flere spændende opskrifter medSatonoyuki Tofulængere nede på siden.
Prøv Crispy Tofu Nuggets, Tofu Mac-n-Cheese, Tofu Boller i Tomatsauce, Æg-fri Tofu Spinat Quiche, Tofu Chokolade Fudge og meget mere꒰⑅ •̥ ꒳ •̥ ⑅꒱ ·°
Produktinformation
- Vægt
- 300g
- Produceret i
- Japan
Vedhæftninger
Silken Tofu – Opskrifter
Satonoyuki Shiki Silken Tofu – Opskrifter
Download (2.98M)
Indhold
Ingredienser og næringsindhold pr. / 100 g
Vand, SOJABØNNER(26%), affedtet SOJAprotein (1%), konsistensmiddel (E511).
Allergener: soja
Oprindelse: Japan
| Energi (kJ) | 282kJ |
| Energi (kcal) | 67 kcal |
| Fedt | 2,9 g |
| (heraf mættet) | 0,5 g |
| Kulhydrat | 2,2 g |
| (heraf sukkerarter) | 0,8 g |
| Protein | 8,1 g |
| Salt | 0,06 g |









Reviews
There are no reviews yet.